Золотое молоко

золотое молоко

Теплый и успокаивающий эликсир перед сном или в любое время дня. Объединяет в себе лучшие свойства молока и таких специй как, например, куркума. Узнайте больше о полезных свойствах куркумы.

Ингредиенты:

  • 1 стакан миндального или кокосового молока
  • 1/4 чайной ложки молотой куркумы
  • 1/4 чайной ложки молотой корицы
  • 1/8 чайной ложки молотого имбиря
  • Меленый черный перец
  • Подсластитель по вкусу (кленовый сироп, сахарный тростник)

Приготовление:

Соедините все ингредиенты в маленькой кастрюле. Перемешать или взбейте. Подогрейте на среднем огне, но не кипятите.

Подогретое молоко с ингредиентами вылейте в кружку и наслаждайтесь.

Ayurveda News

Ayurveda News

Ayurveda News - это команда энтузиастов, которые хотят сделать Аюрведу ближе и понятнее для всех, кто интересуется здоровым питанием, нетрадиционной медициной, йогой, практикует или только начинает практиковать Аюрведу. Мы всегда ищем авторов для нашего сайта. Поэтому если у вас есть чем поделиться - обращайтесь на почту info@ayurveda-news.info .

Всегда оставайтесь в курсе последних аюрведических новостей Украины и мира. Для того, чтобы оформить подписку, заполните контактную форму.