Як аюрведичні спа-процедури очищають розум, тіло і душу (частина 2)

массаж, спа, аюрведа

Продовження, перша частина статті Як аюрведичні спа-процедури очищають розум, тіло і душу (частина 1)

Трави

Трави були невід’ємною частиною аюрведи протягом тисячоліть. В аюрведичних процедурах трави використовуються для врівноваження дош і детоксикації організму. Найчастіше трави додають в масажні масла. Коли на шкіру наносяться такі суміші, проявляються цілющі властивості трав і масел одночасно.

Людям з переважанням доши Вата, швидше за все, будуть призначатися масла з додаванням зігріваючих і розслаблюючих трав – ашваганди, валеріани і солодки. Для пітт рекомендовані більш прохолодні і врівноважують трави – готу кола, манжішта, коріандр і Шатавари. Легкі і стимулюючі трави, такі як чітрак, аїр, розмарин і гірчиця, рекомендовані для капхи.

У деяких аюрведичних процедурах масло використовується в поєднанні з порошкоподібними травами. В цьому випадку трав’яний порошок або змішується з маслом до стану пасти, або наноситься безпосередньо на шкіру поверх масажного масла. Щоб забезпечити найбільш ефективне вбирання таких сумішей, використовується вплив теплом для відкриття пір. Трави можна порівняти з енергетичними настроювачами, які дають чіткі вказівки клітинам людського організму. Залежно від того, які вказівки дає та чи інша трава, забезпечується очищення, живлення, розслаблення і, в кінцевому підсумку, перетворення тіла і розуму.

Ефірні масла

Ефірні масла завжди використовувалися як інструмент для пробудження природного цілющого потенціалу організму. Оскільки ефірні масла мають молекулярну масу менше 500 Дальтон (одиниця виміру атомної маси), вони можуть легко проникати в найглибші шари шкіри і після в кровотік. Звичайно, стародавні аюрведические практики не знали про атомну масі. Однак вони спостерігали, що різні ефірні масла надавали певний ефект. Тому для різних станів і хвороб, використовуються відповідні ефірні масла.

У аюрведических процедурах частіше використовується така комбінація ефірних масел, яка відповідає дисбалансу доши. Ефірні масла можуть додаватися в масажне масло, в теплі компреси для обличчя або наноситися в чистому вигляді точково. Кожне ефірне масло підбирається з урахуванням цілей і намірів клієнта. Наприклад, для пробудження тієї чи іншої точки використовується ефірне масло мускатного горіха, яке бадьорить. А ось масло ладану використовується, коли потрібно зняти запалення. Досвідчений аюрведичний фахівець, виходячи від переважання типу доши, зможе легко підібрати необхідну комбінацію ефірних масел.

кориандр

Балансування енергії

У аюрведі йдеться, що тіло, розум і свідомість працюють разом з метою створення сприятливих умов для отримання життєвого досвіду. Комплексне лікування не може охоплювати один аспект буття, щоб повністю відновити здоров’я і поліпшити стан всіх тонких тіл. Хоча в західних масажах робиться акцент в основному на фізичне тіло, в аюрведі розуміють, що воно є лише одним з аспектів буття. Таким чином, аюрведичне лікування включає в себе і енергетичну роботу. Іноді енергетичний вплив запускає або завершує сеанс лікування. У деяких випадках воно є основою лікування.

Існує безліч методів балансування енергії. Головне при цьому – вирівняти перебіг енергії, яка може застрявати або рухатися хаотично між енергетичними центрами. Для цього фахівець може використовувати вплив на певні точки. При впливі на так звані Мармі (життєво важливі точки в тілі), посилюється потік прани в тому місці тіла, де він був порушений. Мармі можна порівняти з пунктами пропуску, які керують перебігом прани. В результаті енергія не застряє, рухається по тілу рівномірно, природним чином проходять болю або інші хворобливі симптоми.

Слід не забувати, що найбільш важливим фактором, що лежить в основі всіх аюрведичних процедур, є присутність і намір терапевта в поєднанні з зацікавленістю клієнта. Знаючий терапевт завжди очистить свою власну енергію перед початком лікування, щоб не перешкоджати, а сприяти лікуванню. Аналогічно, клієнт отримає в рази більше від лікування, якщо до нього готується, медитуючи, відпускаючи думки і очікування. Все це підвищує сприйнятливість на фізичному, ментальному і духовному рівнях, покращуючи хід самого лікування і кінцевий результат. Адже всі думки і переживання проектуються в фізичному тілі людині, і фахівець може зіткнутись з опором або блоком під час масажу, якщо у клієнта завищені очікування і присутні страхи. Недостатня розслабленість також може служити бар’єром під час аюрведических процедур.

Коли ці умови дотримуються і об’єднуються з п’ятьма основними компонентами аюрведичного лікування, перерахованими вище, результати можуть бути просто феноменальними. Досягається не тільки оздоровлення організму, але й зцілення інших сфер життя, відновлення життєвих сил, людина знаходить мир і гармонію в душі.

Волощук Ирина

Ирина

Нумеролог, енергопрактик, копірайтер, захоплююся вивченням родологіі, арт-терапії.

Завжди залишайтеся в курсі останніх аюрведичних новин України та світу. Для того, щоб оформити підписку, заповніть контактну форму.