Що таке Аюрведа?

аюрведа

У перекладі з стародавнього літературної мови санскриту, Аюрведа означає “наука життя” або “знання тривалості життя” – Ayus і Veda (Ayus – життя, Veda – знання, наука). Аюрведу також можна вважати як доповнюючу веду (упаведу) «Aтхaрвaведи».

Вважається, що Аюрведа, як найдавніша медична наука, виникла більше 5 тис. років тому. Однією з перших згадок про лікуючі властивості рослин можна знайти в Атхарваведе (остання з 4 вед).

Філософія Аюрведи

Традиційну систему індійської медицини Аюрведу виділяє серед інших унікальна система філософських принципів, які об’єднують погляди людини на стиль життя, харчування, дієту, режим дня.

Так як людина і її тіло розглядається як взаємозалежність внутрішніх органів, взаємопов’язаність систем організму, то на здоров’я конкретної людини впливають як внутрішні чинники (спадковість, схильність до певних захворювань, психіка і т.д.) так і зовнішні (оточення, позитивні і негативні впливи, відносини в родині і т.д.).

Аюрведа не тільки бореться з хворобами, а скільки вчить людину бути здоровою. Це і є найбільш важлива складова аюрведической філософії, а саме безпосередня участь людини в процесі поліпшення стану здоров’я і його підтримки. Тому розглядати Аюрведу як панацею для лікування конкретного захворювання не варто.

П’ять едементів Аюрведи

Наука Аюрведа вважає, що все суще складається з п’яти елементів: землі, води, вогню, повітря і ефіру. Властивості цих «будівельних цеглинок» важливі для розуміння причини балансу і дисбалансу в людському організмі.

  • Земля
  • Вода
  • Вогонь
  • Повітря
  • Ефір

Три доші в Аюрведі: Вата, Пітта и Капха

Три доши Вата, Пітта і Капха – ключ до розуміння індивідуальної природи людини. Керуючи всіма фізичними та розумовими процесами в організмі, вони визначають оптимальний сценарій поліпшення здоров’я людини.

Основа Доші – п’ять елементів і їх властивості.

Вата доша складається з эфиру та повітря,

Пітта доша — з вогню і води,

Капха доша — з землі і води.

Три стани доші

Збалансована. Всі три доші гармоніюють, знаходяться в природному співвідношенні, в стані балансу і рівноваги.

Збуджена (або «підвищена», «надлишкова»). При цьому одна доша яскравіше виражена і домінує.

Виснажена (також зустрічається назва “знижена” або “недостатня”). У цьому випадку певна доша не виражена в повній мірі, в порівняння зі звичайним станом.

Дев’ять трактатів Аюрведи

Найважливішими джерелами Аюрведичній мудрості і знання вважаються дев’ять трактатів:

  • Чарака-самхита
  • Сушрута-самхита
  • Аштанга-хридая-самхіта
  • Чикітса-самграха, или Чакрадатту
  • Вангасена-самхиту или Чикитсасара-самграху
  • Аюрведа-саукхью
  • Вайдьяваллабха
  • Йога-ратнакара
  • Бхайшаджья-ратнавали»
  • Шарнгадхара-самхита
  • Мадхава-нидана-самхита
  • Бхавапракашу
  • Харита-самхита
  • Кашьяпа-самхита
  • Бхела-самхита

Перші три – найважливіші з праць по традиційній індійській медицині, які були коли-небудь створені, і носять назву «Бріхат-Трай». Присутня також література для широкого загалу, серед якої можна виділити: Дрідхабали, Хемадрі, Чакрапанадатти, Нагарджуни, Арунадатти а також багатьох інших авторів.

Хоч і трактати були написані в різний час, остаточне формування канону Аюрведи слід віднести до 1000 р.н.е.

Ayurveda News

Ayurveda News

Ayurveda News - це команда ентузіастів, які хочуть зробити Аюрведу ближче і зрозуміліше для всіх, хто цікавиться здоровим харчуванням, нетрадиційною медициною, йогою, практикує або тільки починає практикувати Аюрведу. Ми завжди шукаємо авторів для нашого сайту. Тому якщо у вас є чим поділитися - звертайтеся на пошту info@ayurveda-news.info .

Завжди залишайтеся в курсі останніх аюрведичних новин України та світу. Для того, щоб оформити підписку, заповніть контактну форму.