Елемент Ефір: п’ять елементів Аюрведи

Ефір (також носить назву – простір) як небесна речовина або елемент космосу згідно аюрведі це місце, де все відбувається. Він міститься в кожному з решти чотирьох основних елементів – води, вогню, землі і повітря.

Цікавою особливістю якостей, якими володіє ефір, є принцип протилежності до інших основних елементів аюрведи. Це означає, наприклад, що ефір холодний на противагу вогню. Він сухий, на відміну від води. Легкий, так як йому не вистачає тяжіння Землі або Води. У порівнянні з Повітрям ефір нерухомий. Він тонкий, адже йому не вистачає щільності.

Незважаючи на відмінності в якості з іншими елементами, ефір є їх частиною. Це важко зрозуміти, але він є всюди. Ефір створює простір для інших елементів.

Читайте також:
Елемент повітря
П’ять елементів Аюрведи

Ефір в тілі людини

Де ж знаходиться ефір в людському тілі? У нашому організмі основний елемент аюрведи знаходиться в порожніх просторах. Це кішківник, судини, легені, сечовий міхур і т.д. Абсолютно всі порожнечі в тілі живої істоти, до найдрібніших деталей, заповнені ефіром.

Ефір пов’язаний з вухом як з п’ятим органом почуттів.

Ефір – частина Вата доши

Відомо, шо аюрведа має три доші: Вата, Пітта и Капха. Вата доша складається з двох елементів – Ефіру і Повітря. Для дотримання збалансованої Вати, слід стежити за змінами Ефіру.

Найефективнішим способом контролю за балансом Вати є правильне харчування. Дотримання режиму харчування і правильного раціону діє як обмежувач для Ефіру. Правильні продукти заповнюють простір шлунка і зменшують кількість Ефіру.

Якщо потрібно збільшити Ефір – слід вживати продукти з гірким смаком. Але тут слід бути обережним, адже надлишок гіркого смаку в раціоні може привести до її експансивності. Особливо це стосується людей з конституцією Вата (пракріті).

Збалансованість Ефіру дарує легкість і гнучкість. Така людина не відчуває дисбаланс в кішківнику, а травна система працює як годинник.

З іншого боку, надлишок цього елемента дарує занадто багато хибних почуттів легкості, свободи. Таким чином, людина перестає відчувати життя, відноситься до неї занадто легковажно.

Нестача елементу Ефір як правило викликає напругу. Людина стає впертою і не йде на поступки. Щоб збалансувати цей елемент, слід включити в раціон гірку їжу.

Ayurveda News

Ayurveda News

Ayurveda News - це команда ентузіастів, які хочуть зробити Аюрведу ближче і зрозуміліше для всіх, хто цікавиться здоровим харчуванням, нетрадиційною медициною, йогою, практикує або тільки починає практикувати Аюрведу. Ми завжди шукаємо авторів для нашого сайту. Тому якщо у вас є чим поділитися - звертайтеся на пошту info@ayurveda-news.info .

Завжди залишайтеся в курсі останніх аюрведичних новин України та світу. Для того, щоб оформити підписку, заповніть контактну форму.