Что такое Аюрведа?

аюрведа

В переводе с древнего литературного языка санскрита, Аюрведа означает “наука жизни” или “знание продолжительности жизни” — Ayus и Veda (Ayus – жизнь, Veda – знания, наука). Аюрведу также можно считать как дополняющую веду (упаведу) «Aтхaрвaведы».

Считается, что Аюрведа, как древнейшая медицинская наука, возникла более 5 тыс. лет назад. Одним из первых упоминаний о лечащих свойствах растений можно найти в Атхарваведе (последняя из 4 Вед).

Философия Аюрведы

Традиционную систему индийской медицины Аюрведу выделяет среди прочих уникальная система философских принципов, которые объединяют взгляды человека на стиль жизни, питание, диету, режим дня.

Так как человек и его тело рассматривается как взаимозависимость внутренних органов, взаимосвязанность систем организма, то на здоровье конкретного человека влияют как внутренние факторы (наследственность, предрасположенность к определенным заболеваниям, психика и т.д.) так и внешние (окружение, положительные и негативные воздействия, отношения в семье и т.д.).

Аюрведа не столько борется с болезнями, а сколько учит человека быть здоровым. Это и есть наиболее важное составляющее аюрведической философии, а именно непосредственное участие человека в процессе улучшения состояния здоровья и его поддержания. Поэтому рассматривать Аюрведу как панацею для лечения конкретного заболевания не стоит.

Пять элементов Аюрведы

Наука Аюрведа считает, что все сущее состоит из пяти элементов: земли, воды, огня, воздуха и эфира. Свойства этих «строительных кирпичиков» важны для понимания причины баланса и дисбаланса в человеческом организме.

  • Земля
  • Вода
  • Огонь
  • Воздух
  • Эфир

Три доши в Аюрведе: Вата, Питта и Капха

Три Доши Вата, Питта и Капха — ключ к пониманию индивидуальной природы человека. Управляя всеми физическими и умственными процессами в организме, они определяют оптимальный сценарий улучшения здоровья человека.

Основа Доши — пять элементов и их свойства.

Вата доша состоит из эфира и воздуха,

Питта доша — из огня и воды,

Капха доша — из земли и воды.

Три состояния доши

Сбалансированная. Все три доши гармонируют, находятся в естественном соотношении, в состоянии баланса и равновесия.

Возбужденная (или «повышенная», «избыточная»). При этом одна доша ярче выражена и доминирует.

Истощенная (также встречается название “пониженная” или “недостаточная”). В этом случае определенная доша не выражена в полной мере, в сравнение с обычным состоянием.

Девять трактатов Аюрведы

Источниками Аюрведических знаний являются
Важнейшими источниками Аюрведической мудрости и знания считаются девять трактатов:

  • Чарака-самхита
  • Сушрута-самхита
  • Аштанга-хридая-самхита
  • Чикитса-самграха, или Чакрадатту
  • Вангасена-самхиту или Чикитсасара-самграху
  • Аюрведа-саукхью
  • Вайдьяваллабха
  • Йога-ратнакара
  • Бхайшаджья-ратнавали»
  • Шарнгадхара-самхита
  • Мадхава-нидана-самхита
  • Бхавапракашу
  • Харита-самхита
  • Кашьяпа-самхита
  • Бхела-самхита

Первые три — самые важные из трудов по традиционной индийской медицине, которые были когда-либо созданы, и носят название «Брихат-трайю». Присутствует также широкая литература, среди которых можно выделить: Дридхабалы, Хемадри, Чакрапанадатты, Нагарджуны, Арунадатты а также многих других авторов.

Хоть и трактаты были написаны в разное время, окончательное формирование канона Аюрведы следует отнести к 1000 г. н. э.

Ayurveda News

Ayurveda News

Ayurveda News - это команда энтузиастов, которые хотят сделать Аюрведу ближе и понятнее для всех, кто интересуется здоровым питанием, нетрадиционной медициной, йогой, практикует или только начинает практиковать Аюрведу. Мы всегда ищем авторов для нашего сайта. Поэтому если у вас есть чем поделиться - обращайтесь на почту info@ayurveda-news.info .

Всегда оставайтесь в курсе последних аюрведических новостей Украины и мира. Для того, чтобы оформить подписку, заполните контактную форму.