Чай из тмина, кориандра и фенхеля

чай из тмина

Этот чай, известный как чай CCF в Аюрведе, является отличным энергетическим эликсиром на весь день и способствует отличному пищеварению и кровообращению, а также предлагает нежную детоксикацию.

Ингредиенты:

  • по 1 столовой ложке каждой специи — кориандра, тмина и семян фенхеля
  • 4-6 чашек воды, в зависимости от желаемой крепости чая

Приготовление (с расчетом на 4-6 человек):

Смешайте все специи с водой в горшке. Доведите до кипения на среднем огне. Накройте крышкой, уменьшите огонь и варите 8-10 минут.

Снимите с огня, процедите в термос и можете пить на протяжении всего дня.

Примечание. Вы можете добавить больше воды в оставшиеся семена и приготовить чай еще раз, но он будет слабее.

Ayurveda News

Ayurveda News

Ayurveda News - это команда энтузиастов, которые хотят сделать Аюрведу ближе и понятнее для всех, кто интересуется здоровым питанием, нетрадиционной медициной, йогой, практикует или только начинает практиковать Аюрведу. Мы всегда ищем авторов для нашего сайта. Поэтому если у вас есть чем поделиться - обращайтесь на почту info@ayurveda-news.info .

Всегда оставайтесь в курсе последних аюрведических новостей Украины и мира. Для того, чтобы оформить подписку, заполните контактную форму.